.

 

Рациональное питание

Правила питания

Меню на неделю

Рецепты

Хранение продуктов

Свежесть продуктов

Пища и времена года

Стройность и красота

Советы хозяйкам

Питание и здоровье

Мода и стиль

Здоровье и красота

Статьи обо всем

 

Наши партнеры:

Телефоны LG

 

 

Правила питания. Хлеб

Во многих семьях предпочтение отдаётся белому хлебу, в то время как ржаной — гораздо полезнее.

Хлеб рекомендуется вчерашней выпечки. Старайтесь нарезать его тонкими ломтиками. Дневная норма в среднем не должна превышать 200—250 г. Картофельные, мучные или крупяные блюда старайтесь есть без хлеба. Для лиц, занятых физическим трудом, эта норма увеличивается примерно в полтора — два раза.

 

 

 

 

Копирование материала сайта запрещено без соглашения автора | Ссылки | Карта сайта | © 2008 |

 

качественные пуфы, синие, красные, желтые